Escolha os alimentos certos para ajudá-la a se manter saudável durante a gravidez Quando se trata de mulheres grávidas, há muitos fatores a serem considerados. De quais alimentos comer durante a gravidez a quanto exercício se preparar, pode ser difícil saber quais alimentos são melhores para você e seu filho em crescimento. É aí que … Ler mais
Se você está em busca do verdadeiro melhor hamburguer de SP, não deixe de ver essa lista Existem centenas de hamburguerias em São Paulo, mas se você está procurando pelo melhor hamburguer da cidade, provavelmente a lista que vamos compartilhar a seguir pode lhe ajudar a encurtar a sua busca. Essas hamburguerias de São Paulo … Ler mais
Quando se trata de perder peso, existem muitas opções por aí. Você precisará de alguma proteína magra se quiser manter sua massa muscular e perder gordura. E, claro, se você quiser manter seu peso com a ajuda de um plano de dieta, também precisará de gorduras saudáveis. Mas que tipo de proteína você precisa? Que … Ler mais
A dieta dos pontos torna bem mais fácil a contagem das calorias consumidas no decorrer do dia. Esta dieta foi criada pelo endocrinologista Alfredo Halpern, da Universidade de São Paulo. A quantidade de calorias que devem ser ingeridas é calculada de acordo com o peso, altura, sexo, idade e quantidade de exercícios físicos que a … Ler mais
Saber como fazer um lanche rápido anda de mãos dadas com conferir uma maior agilidade ao seu dia a dia. Sobretudo, pessoas que moram sozinhas, se dotadas dessa habilidade, ganham minutos preciosos em tempos corridos. Além disso, muitas pessoas após comprar um apartamento buscam por dicas para preparar um lanche rapidamente para melhor aproveitar o … Ler mais
Conheça os poderosos benefícios do consumo da Beterraba para a sua saúde O consumo da Beterraba é comum em praticamente todo o Brasil, mas será que você conhece todos os benefícios de consumir esse alimento importante? As Beterrabas são frequentemente adicionadas como ingrediente de saladas, sopas e picles e também são usadas como um agente … Ler mais
Tudo sobre a parte mais gordurosa do leite que é rica em vitaminas e versátil na culinária Você já pode ter usado a Nata em muitas receitas para fazer molhos, rechear uma torradinha ou até mesmo como ingrediente de sobremesas ou recheios de bolo, mas conhece os benefícios que a Nata pode proporcionar à sua … Ler mais
Saiba quais as diferenças do Xis gaúcho para o Cheeseburger tradicional vendido no Brasil e no mundo Xis e Cheeseburger é mais uma daquelas peculiaridades que somente um país com dimensões continentais como o Brasil poderia proporcionar. Mas afinal, o Xis vendido na sua lanchonete preferida (no RS é Lancheria), é o Chesseburger vendido nas … Ler mais
Determinadas datas especiais, ao longo do ano, se mostram como excelentes oportunidades para os proprietários de estabelecimentos comerciais. Nesse sentido, preparar o restaurante no dia dos namorados se torna um dos momentos mais românticos, e rentáveis, desde que haja planejamento e criatividade. Atender aos casais de namorados pode se mostrar uma oportunidade única, tendo em … Ler mais
É preciso mais do que uma ótima receita para gerenciar seu food truck e seguir por um caminho de sucesso. De modo a tornar a marca mais conhecida e otimizar os contatos e divulgação, é necessário investir em marketing de forma inteligente. Uma estratégia de marketing forte é importante para todo tipo de negócio, mas … Ler mais