Os alimentos pobres em vitaminas estão no centro do assunto quando se pensa em dieta. Afinal, cortá-los da alimentação é uma forma eficaz de garantir saúde, perda de peso ou mesmo ganho de massa muscular. Contudo, é preciso conhecê-los de modo mais detalhado, a fim de não repassar informações falsas que comprometam um consumo consciente. … Ler mais
Procurando receitas para cozinhar seu macarrão instantâneo de uma forma mais criativa? Confira essas 4 opções diferentes! O macarrão instantâneo é conhecido por ser uma opção econômica de alimentação. Ele é amplamente disponível e tem um preço acessível, o que o torna uma escolha popular para pessoas que desejam uma refeição rápida e econômica. No … Ler mais
Descubra mais sobre os benefícios da pasta de amendoim para a saúde e as melhores marcas da atualidade A pasta de amendoim é um alimento básico amado por muitas pessoas, e por boas razões. Não só é delicioso, mas também oferece uma variedade de benefícios para a saúde. De ser uma grande fonte de proteínas … Ler mais
O café da tarde é um momento especial do dia, que muitos de nós aguardamos ansiosamente. É aquele momento em que podemos desacelerar um pouco, tomar uma xícara de café ou chá, e desfrutar de algumas delícias gastronômicas. E falando em delícias, o que não faltam são opções de comidas gostosas para se comer no … Ler mais
O consumo de doces em excesso pode ser extremamente prejudicial à saúde. Além de causar o aumento de peso e a obesidade, os doces também são responsáveis por uma série de doenças e complicações que podem afetar negativamente a qualidade de vida das pessoas. Embora sejam gostosos e muitas vezes tentadores, é importante ter consciência … Ler mais
Muitas pessoas buscam formas de aumentar a massa muscular, seja para melhorar a performance esportiva, para obter um corpo mais tonificado ou para promover a saúde geral. Além de praticar exercícios físicos de forma regular, uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para o crescimento muscular. Melhores alimentos para ganhar massa muscular Existem … Ler mais
Reunimos algumas das melhores marcas de papinhas para bebês no mercado brasileiro Quando chega o momento dos bebês se alimentarem com alimentos sólidos, as mamães e papais podem ter dúvidas sobre as papinhas. Pensando nisso, resolvemos ir atrás de informações sobre esse segmento importante de produtos para quem mais amamos. Segundo o Guia Alimentar para … Ler mais
A mistura de bolo pronta faz o seu trabalho ficar muito fácil sem perder o sabor delicioso Preparar uma receita de mistura de bolo pronta é simples, basta adicionar ovos e leite e pronto. As marcas estão cada dia mais especializadas em sabores diferenciados e muita praticidade para quem não tem aquele tempo de sobra … Ler mais
Itens presentes em pratos veganos e vegetarianos são basicamente compostos por ingredientes à base de plantas, tornando os cardápios de muitos restaurantes (ou pratos semanais de famílias) uma alternativa saudável. Devido a diversas características, essas receitas têm se tornado cada vez mais populares. Há várias razões para isso, incluindo preocupações com a saúde e propostas … Ler mais
Prática e versátil: a carne moída congelada pode ser aproveitada em inúmeras receitas durante o mês A carne moída congelada é um produto prático e versátil que os frigoríficos oferecem como opção para os consumidores no Brasil. A grande vantagem desse produto é que você pode comprar a quantidade suficiente para o mês e manter … Ler mais